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Juan Antonio Ros un deportista incansable

Lleva muchos años entrenando en varias disciplinas de artes marciales, y con esfuerzo y dedicación está consiguiendo triunfos importantes.

¿A qué edad empezaste a practicar artes marciales?
- Sobre  los 12 años con kárate, después probé diferentes modalidades y actualmente full contact.

¿Por qué full-contact y no otro deporte?
- Porque me inspiraba respecto hacia las personas, y un equilibrio con mi mente y cuerpo.

¿Es tan violento como dicen?
- Todo lo contrario, donde yo entreno se enseña disciplina, control de las técnicas y compañerismo. La violencia la tenemos todos, es tu maestro el que tiene que enseñarte a canalizarla, es importante elegir bien quien te enseña.

¿Cuánto tiempo le dedicas?
- Entreno dos días a la semana al gimnasio Ippon de alhama, porque no tengo más tiempo debido a mi trabajo, me encantaría poder dedicarle más horas.

¿Te has impuesto alguna meta?
- Obtener el cinturón negro, para ello entreno y me preparo bajo la supervisión del profesor de un club federado.

¿En cuántos campeonatos has participado?
- Son varios, ya que he competido en diferentes modalidades de artes marciales.

¿Qué puestos has obtenido?
- Victorias, derrotas y empates de todas ellas he aprendido, que es lo importante.

¿Cómo afrontas los campeonatos?
- Con entusiasmo, ganas e ilusión.

La competición requiere un esfuerzo extra ¿te cuidas en la dieta?
- Sí,  pero a veces me paso.

Como competidor ¿qué forma tienes de motivarte?
- Viendo combates de campeonatos y pensando exclusivamente en la victoria.

¿Por qué recomendarías la práctica de tu deporte?
- Te mantiene en forma, da una imagen de ti saludable y te puede salvar de una situación de peligro.

¿Quieres comentar algo más?
- Si, solicitar la colaboración del ayuntamiento para promocionar el karate y full-contact en Zafarraya, así no tendríamos que desplazarnos a Alhama, y la juventud tendría otra actividad más en nuestro pueblo. También quiero agradecer los comentarios de ánimo que ponen en www.zafarraya.info, gracia a todos.

Convocatoria andaluza de kárate

Karatecas de varias provincias de Andalucía han sido convocados, entre ellos tres alhameños, Javier Rivera, Kevin Mateo y Pablo Rivera.

Este pasado domingo, día veintiuno de noviembre, el seleccionador andaluz de kárate en las categorías cadete y junior masculino, ha realizado un entrenamiento en el palacio San Miguel de Torremolinos.

Después de tres horas de entrenamiento, acabó la primera de las citas que tendrán para seleccionar al equipo que representará a la Comarca de Alhama en el próximo campeonato de España, que se celebrará en Santiago de Compostela (Galicia).

También han entrenado las féminas, que desde hace ya largos años Alhama se quedó sin representantes, con añoranza se recuerda a Raquel Peula, Toñi Márquez, María José Peula, Thania Mateo y Nuria Núñez que fueron algunas de las más laureadas, en breve se contará con una nueva hornada de karatekas alhameñas que defenderán los éxitos conseguidos por las anteriores.

Desde el club Ippon quieren fomentar la práctica de kárate y defensa personal para las mujeres de Alhama y Comarca, para ello solicitarán subvenciones a la concejalía de Deportes y a la de Igualdad y Bienestar Social e implantarán clases exclusivas para mujeres.

El el gimnasio Ippon de Alhama, te darán la información que necesites al respecto.

El club deportivo Alhama-Ippon intenta reunir a los antiguos alumnos con motivo del 20 aniversario

Con motivo del 20 aniversario del Club Deportivo Alhama-Ippon la dirección quiere reunir un grupo de antiguos alumnos para entrenar y practicar kárate, ese arte marcial que tanto gusta y que tan buenos y gratos momentos les ha traído.  Serría un grupo cerrado exclusivo para antiguos alumno y, en principio, con entrenamiento los martes y jueves de 21:00 a 22:00 horas, ampliable dependiendo de los alumnos.

Todos estos antiguos alumnos quedarán exentos de abonar matricula y el precio mensual será de tarifa plana, e igualmente el que lo desee tendrá la oportunidad de examinarse para el cinturón negro, y el que lo tenga seguirá entrenando para subir de grado, o simplemente como beneficio para la salud.

El club está trabajando para conseguir formar el grupo lo más numeroso posible.

Colaboración entre el gimnasio Ippon y el IES de Alhama

Se trataría de fomentar deportes alternativos a precios asequibles para los estudiantes.

Alumnos del IES de Alhama, Játar, Arenas del Rey, Santa Cruz del Comercio, Fornes, Jayena y Zafarraya practican kárate, defensa personal femenina y musculación, los profesores de educación física del instituto alhameño quieren fomentar la práctica de deportes alternativos entre los jóvenes, y para ello han contado con las instalaciones del club deportivo Alhama-Ippon.

Esta iniciativa ha sido acogida con entusiasmo por todos, han asistido a un entrenamiento para conocer y saber utilizar sin riesgos las máquinas de musculación.

Aún así desde la dirección del club nos comentan que la práctica deportiva con pesas es aconsejable para mayores de una edad determinada, y solo bajo la supervisión de personal cualificado, ya que es nuestra salud lo que está en juego.

También se recibieron entrenamientos de kárate con movimientos de coordinación, así como un calentamiento sistema circuit training con saltos, volteretas, abdominales, fondos etc.

Para motivar a las féminas se realizaron varios ejemplos prácticos de defensa personal que, debido a los intentos de violaciones, atracos, malos tratos etc. todas ellas deberían practicar, o por lo menos conocer, ya que en una situación de peligro les puede salvar la vida.

Igualmente nos comenta el instructor que además de ser una actividad física para estar en forma, como cualquier otro deporte, con la defensa personal adquirimos seguridad y conocimiento de unas técnicas sencillas y prácticas que nos ayudarán en caso necesario.

El consejo principal fue “no castiguéis vuestro hígado con bebidas alcohólicas, ni llenéis de humo vuestros pulmones”, la práctica deportiva continuada proyecta una imagen de nosotros saludable. El club agradeció el interés prestado por todos, así como la colaboración de María Fernanda, profesora del IES, Pablo Morales y Gabriel Ruiz, ambos alumnos del club, y colaboradores en las clases. Como incentivo a la práctica deportiva la dirección del club eximirá a todos los alumnos del IES de Alhama del pago de matrícula, así como de descuentos mensuales y se les obsequiará con un regalo.

El club deportivo Alhama-Ippon se encuentra en la carretera de Vélez, en Alhama de Granada, y realiza sus actividades deportivos en los gimnasios municipales de Játar, Arenas del Rey y Zafarraya.